NEUTRALIZANDO LOS PENSAMIENTOS

Es muy común el "parloteo" y que la mente divague.

De hecho, aquietar el parloteo es una de las maneras de dejar
que su mente subconsciente escuche las preguntas "Cómo" que
son importantes en su vida... Las preguntas que pueden cambiar
su vida...
Ahora, ¿qué debería hacer si unos pequeños pensamientos
empiezan a colarse y su mente comienza a divagar?

Apreender cómo neutralizar el parloteo y la divagación de la
mente puede ser una de las mejores cosas que puede hacer para
sí mismo...

Es más, controlar sus pensamientos es una de las habilidades
más importantes en su vida. No hay duda de esto.

Si usted puede controlar sus pensamientos, puede cambiar su
vida...

Pero, como cualquier otra habilidad, se necesita práctica para
dominarla...

Entonces, ¿cómo debe controlar su mente cuando comienza a
divagar o cuando pequeños e insignificantes pensamientos la
acechan?

Nuestra primera reacción natural es
combatirlos, ¿no es cierto?

Después de todo, eso es lo que siempre nos dicen con respecto
a "controlar"...

Por naturaleza, pensamos que para controlar una mente que
divaga debemos contenerla o combatirla a la fuerza...

Pero, cuando está aquietando su mente, lo que usted desea es
apagar la mente lógica... calmar la mente consciente... para
que pueda dejarla de lado y llegar a la mente subconsciente...

¿Qué ocurrirá si trata de controlar una mente que divaga
combatiéndola?

Sí, ya que es un esfuerzo consciente trae de vuelta a la
mente consciente, aquella que usted quería apartar..

Así que si su mente comienza a divagar cuando está en una
sesión, no la combata...

Deje que los pensamientos vengan y pasen sutilmente...

Practíquelo y después de un tiempo, podrá dominar estos
pensamientos al no combatirlos...

Si se resiste a ellos, les dará importancia...

Importancia es algo que estos pensamientos no tienen y nunca
se les debe dar.